レンタルサーバーはPOPWONDER-cPanel マニュアル

cPanel マニュアル

2 ファイル関連

2-1 ファイルマネージャー設定方法

2-2 FTP(FFFTP接続方法)

2-3 FTPアカウント設定方法

2-4 ディスク使用量

2-5 Web Disk（クラウドストレージ）

2-6 バックアップ・復元

2-7 WEBページアクセス制限設定方法